JARZYNOWY PRZYJACIEL W KLASIE 1.
„Jak ważna jest zdrowa dieta, wiedzą nawet pierwszaki”
Prawidłowe żywienie jest jednym z najważniejszych czynników wpływających na rozwój człowieka i utrzymanie przez niego dobrego stanu zdrowia. Ma ono ogromne znaczenie zwłaszcza w przypadku dzieci, które często niechętnie uwzględniają w swoich ulubionych posiłkach warzywa. Dlatego uczniowie klasy pierwszej, wykonali jarzynowego przyjaciela z okazji „Dnia Misia”. Kolorowi, jarzynowi przyjaciele mają zachęcać do spożywania większej ilości warzyw i owoców w ciągu dnia.
„ Dla każdego coś zdrowego”
Jeśli chcesz się żywić zdrowo, jadaj zawsze kolorowo!
Jedz owoce i jarzyny, to najlepsze witaminy!
Jedz razowce z grubym ziarnem, zdrowe jest pieczywo czarne!
Na kanapkę, prócz wędliny, połóż listek zieleniny!
I kapusta, i sałata, w witaminy jest bogata!
Oprócz klusek i kotleta niech się z jarzyn składa dieta!
Mleko, jogurt, ser, maślanka – to jest twoja wyliczanka!
Chude mięso, drób i ryba to najlepsze białko chyba!
Sok warzywny, owocowy, kolorowy jest i zdrowy!
Sosy lepsze są niż tłuszcze, niech się w tłuszczu nic nie pluszcze!
Zostaw smalec, dolej olej , niech na olej będzie kolej!
Dobra także jest oliwa, bo dla zdrowia sprawiedliwa!
S. Karaszewski
